Древняя индийская система здоровья предлагает уникальный подход к поддержанию жизненных сил в холодное время года. Зимние аюрведические ритуалы становятся не просто традицией, а необходимостью для современного человека, стремящегося сохранить здоровье естественными методами. Философия зимнего периода в аюрведе Согласно аюрведическим принципам, зимний сезон подразделяется на два периода: раннюю зиму (Хеманта) и […]