Экзотические фрукты давно перестали быть редкостью на наших прилавках, однако далеко не все знают о невероятной пользе папайи. Этот тропический плод становится настоящим открытием для тех, кто стремится поддержать красоту изнутри и получить заряд бодрости на весь день. Смузи из папайи — идеальное решение для современного человека, желающего совместить удовольствие […]
Метка: здоровое питание
1 мин. чтения
0
Аюрведическое питание для новичков: основы и ошибки
Древняя индийская система здравоохранения, аюрведа, предлагает уникальный подход к питанию, который кардинально отличается от современных диет — Аюрведическое питание для новичков. Вместо универсальных рекомендаций она фокусируется на индивидуальных потребностях каждого человека. Следовательно, понимание основ аюрведического питания становится ключом к достижению долголетия и гармонии. Философские основы аюрведического питания Аюрведа рассматривает пищу […]
1 мин. чтения
0
Как приготовить том-ям для восстановления после массажа: секреты тайской кухни
Тайский том-ям давно перестал быть просто экзотическим супом в меню азиатских ресторанов. Сегодня это блюдо ценят не только за его невероятный вкус, но и за удивительные восстанавливающие свойства. Особенно актуально это становится тогда, когда речь идет о восстановлении после интенсивных процедур — например, массажа. Между тем, многие не подозревают, что […]