Древняя индийская система здравоохранения, аюрведа, предлагает уникальный подход к питанию, который кардинально отличается от современных диет — Аюрведическое питание для новичков. Вместо универсальных рекомендаций она фокусируется на индивидуальных потребностях каждого человека. Следовательно, понимание основ аюрведического питания становится ключом к достижению долголетия и гармонии. Философские основы аюрведического питания Аюрведа рассматривает пищу […]
1 мин. чтения
0
